8.5 km | 00:59:17 | 06:56/km日期: 2014-01-06 18:44 - 地點: 台南成大 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 175 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 06'27" / 06'47" / 06'51" / 06'50" / 06'56" / 06'56" / 07'07" / 07'20" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1006 / 1006 |
| 2 | | 06'45" (+00'19") | 1014 / 2020 |
| 3 | | 06'51" (+00'25") | 1005 / 3026 |
| 4 | | 06'52" (+00'26") | 1020 / 4046 |
| 5 | | 06'57" (+00'31") | 1006 / 5052 |
| 6 | | 06'55" (+00'29") | 1011 / 6064 |
| 7 | | 07'03" (+00'37") | 1015 / 7080 |
| 8 | | 07'24" (+00'58") | 1006 / 8086 |
| 9 | | 07'16" (+00'50") | 442 / 8528 |
| 10 | | 12'35" (+06'09") | 15 / 8544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
36.43 km 
Adidas ClimaCool 累積 :
540.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'47" | 00:13'14" |
| 3 | 06'51" | 00:20'05" |
| 4 | 06'50" | 00:26'55" |
| 5 | 06'56" | 00:33'51" |
| 6 | 06'56" | 00:40'47" |
| 7 | 07'07" | 00:47'54" |
| 8 | 07'20" | 00:55'14" |
| 8.5 | 07'26" | 00:59'17" |
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