莊孟軒 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

莊孟軒高雄
ID 203172

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5.2 km | 00:38:53 | 07:31/km

日期: 2017-11-28 19:26 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 06'57" / 07'35" / 07'39" / 07'36" / 07'47" / 07'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'56"

1001 / 1001

2

07'29"

(14'26")

07'31" (+00'35")

994 / 1996

3

07'45"

(22'11")

07'40" (+00'44")

1008 / 3005

4

07'36"

(29'47")

07'36" (+00'40")

999 / 4004

5

07'47"

(37'34")

07'45" (+00'49")

1003 / 5008

6

01'19"

(38'53")

07'44" (+00'48")

170 / 5178

11月累積里程 : 46.68 km

adidas pureboostx 累積 : 255.1 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

鐘, 蔡蔡帥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'35"	00:14'32"
3	07'39"	00:22'11"
4	07'36"	00:29'47"
5	07'47"	00:37'34"
5.2	07'44"	00:38'53"

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