陳文龍 2017/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳文龍桃園
ID 234615

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6.4 km | 00:45:18 | 07:04/km

日期: 2017-11-23 19:08 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'07" / 05'56" / 07'00" / 06'12" / 07'57" / 06'43" / 13'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 128.76 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳文龍, 張行亮和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'56"	00:12'03"
3	07'00"	00:19'03"
4	06'12"	00:25'15"
5	07'57"	00:33'12"
6	06'43"	00:39'55"
6.4	13'11"	00:45'23"

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成績 : 04:39:10

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