王傑 2017/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

王傑台中
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5.0 km | 00:25:02 | 04:58/km

日期: 2017-11-23 20:54 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 04'53" / 04'56" / 05'03" / 05'03" / 04'58" / 05'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 20.05 km

HyperHeros Wing 累積 : 144.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Eric 和 CFC 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'56"	00:09'49"
3	05'03"	00:14'52"
4	05'03"	00:19'55"
5	04'58"	00:24'53"
5.0	05'16"	00:25'03"

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