施宗輝 2017/11/23 訓練日誌

施宗輝彰化
ID 59171

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施宗輝

10.1 km | 00:57:05 | 05:39/km

日期: 2017-11-23 18:06 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'00" / 05'54" / 05'43" / 05'49" / 05'55" / 05'38" / 05'48" / 05'22" / 05'08" / 05'23" / 05'08" /

11月累積里程 : 235.51 km

赤足 No.11 累積 : 8573.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

J, Kent Hong （見成）和其他 29 人說推

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2017-11-24 16:48 ·

1 個人推

金發黃輝哥運動快樂

2017-11-24 23:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'54"	00:11'54"
3	05'43"	00:17'37"
4	05'49"	00:23'26"
5	05'55"	00:29'21"
6	05'38"	00:34'59"
7	05'48"	00:40'47"
8	05'22"	00:46'09"
9	05'08"	00:51'17"
10	05'23"	00:56'40"
10.1	05'07"	00:57'05"

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