施宗輝 2017/11/22 訓練日誌

施宗輝彰化
ID 59171

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施宗輝

10.1 km | 01:15:31 | 07:27/km

日期: 2017-11-22 15:02 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'52" / 06'44" / 07'55" / 07'44" / 07'24" / 09'21" / 06'29" / 07'39" / 06'59" / 07'19" / 08'04" /

11月累積里程 : 235.51 km

赤足 No.11 累積 : 8573.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

J, Kent Hong （見成）和其他 26 人說推

留言

觀看另 2 則留言

莊英超晚安運動愉快

2017-11-22 19:07 ·

1 個人推

Jeff 輝哥運動愉快^_^

2017-11-22 23:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'44"	00:13'36"
3	07'55"	00:21'31"
4	07'44"	00:29'15"
5	07'24"	00:36'39"
6	09'21"	00:46'00"
7	06'29"	00:52'29"
8	07'39"	01:00'08"
9	06'59"	01:07'07"
10	07'19"	01:14'26"
10.1	08'23"	01:15'29"

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