13.8 km | 01:30:43 | 06:34/km日期: 2017-11-24 05:32 - 總爬升: 113 m - 地點: 東豐 - 天氣: 涼冷 - 平均心率: 128 - 卡路里: 944 Cal - 總步數: 17742 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'17" / 06'51" / 06'26" / 06'35" / 06'37" / 06'25" / 06'36" / 06'09" / 06'16" / 06'18" / 06'21" / 06'35" / 06'21" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+01'09") | 1003 / 1003 | 182 / 74 |
| 2 | | 06'47" (+00'35") | 1005 / 2009 | 192 / 76 |
| 3 | | 06'22" (+00'10") | 1008 / 3018 | 194 / 80 |
| 4 | | 06'32" (+00'20") | 1005 / 4023 | 194 / 78 |
| 5 | | 06'35" (+00'23") | 1004 / 5028 | 196 / 77 |
| 6 | | 06'25" (+00'13") | 1008 / 6036 | 198 / 78 |
| 7 | | 06'38" (+00'26") | 1002 / 7039 | 196 / 76 |
| 8 | | 06'12" | 1002 / 8042 | 198 / 81 |
| 9 | | 06'12" | 1008 / 9051 | 201 / 80 |
| 10 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 10052 | 199 / 79 |
| 11 | | 06'25" (+00'13") | 1002 / 11054 | 198 / 78 |
| 12 | | 06'33" (+00'21") | 1006 / 12061 | 196 / 77 |
| 13 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 13061 | 199 / 79 |
| 14 | | 06'59" (+00'47") | 801 / 13863 | 190 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
257.20 km 
無影腳00 型號 累積 :
7904.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'51" | 00:14'08" |
| 3 | 06'26" | 00:20'34" |
| 4 | 06'35" | 00:27'09" |
| 5 | 06'37" | 00:33'46" |
| 6 | 06'25" | 00:40'11" |
| 7 | 06'36" | 00:46'47" |
| 8 | 06'09" | 00:52'56" |
| 9 | 06'16" | 00:59'12" |
| 10 | 06'18" | 01:05'30" |
| 11 | 06'21" | 01:11'51" |
| 12 | 06'35" | 01:18'26" |
| 13 | 06'21" | 01:24'47" |
| 13.8 | 07'24" | 01:30'43" |
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