Shin Ming Tseng 2017/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Shin Ming Tseng 雲林
ID 170340

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Shin Ming Tseng

6.3 km | 00:47:18 | 07:33/km

日期: 2017-11-10 21:35 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 06'17" / 07'18" / 11'11" / 06'17" / 07'45" / 06'14" / 08'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 121.20 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

chen wen-che, 陳朝榮和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	07'18"	00:13'35"
3	11'11"	00:24'46"
4	06'17"	00:31'03"
5	07'45"	00:38'48"
6	06'14"	00:45'02"
6.3	08'50"	00:47'19"

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成績 : 02:20:17

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