熱狗 2018/03/26 訓練日誌

熱狗新北市
ID 350631

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熱狗

10.0 km | 01:03:08 | 06:18/km

日期: 2018-03-26 20:33 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'23" / 06'43" / 05'29" / 05'38" / 06'26" / 05'45" / 06'34" / 06'56" / 07'37" / 06'24" / 25'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 10.01 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	06'43"	00:12'06"
3	05'29"	00:17'35"
4	05'38"	00:23'13"
5	06'26"	00:29'39"
6	05'45"	00:35'24"
7	06'34"	00:41'58"
8	06'56"	00:48'54"
9	07'37"	00:56'31"
10	06'24"	01:02'55"
10.0	20'30"	01:03'10"

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成績 : 04:56:26

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