3.1 km | 00:18:27 | 05:58/km日期: 2017-11-21 18:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 194 Cal - 總步數: 2908 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'35" / 05'46" / 06'29" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 | 163 / 109 |
| 2 | | 05'44" (+00'09") | 1004 / 2005 | 156 / 111 |
| 3 | | 06'27" (+00'52") | 1004 / 3009 | 153 / 100 |
| 4 | | 06'53" (+01'18") | 87 / 3096 | 160 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
54.09 km 
Zoot dengo 累積 :
68.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'46" | 00:11'21" |
| 3 | 06'29" | 00:17'50" |
| 3.1 | 07'05" | 00:18'27" |
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