Jeff hsueh 2013/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
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9.0 km | 00:48:45 | 05:23/km

日期: 2013-12-22 16:12 - 地點: 麟洛田尾小徑 - 天氣: 剛剛好 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 06'04" / 05'27" / 04'58" / 05'13" / 05'21" / 05'32" / 05'17" / 04'54" / 05'43" / 05'40" /

例行程

12月累積里程 : 190.84 km

mizuno wave creation 13 8KN-20040 累積 : 709.9 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 11 years ago

曾少均, 陳信安和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'27"	00:11'31"
3	04'58"	00:16'29"
4	05'13"	00:21'42"
5	05'21"	00:27'03"
6	05'32"	00:32'35"
7	05'17"	00:37'52"
8	04'54"	00:42'46"
9	05'43"	00:48'29"
9.0	05'38"	00:48'45"

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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