4.3 km | 00:59:30 | 13:46/km日期: 2017-11-19 20:08 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 13'51" / 12'31" / 15'29" / 13'26" / 12'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'10" (+01'40") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'30" | 1000 / 2000 |
3 | | 15'30" (+03'00") | 1000 / 3000 |
4 | | 13'23" (+00'53") | 1000 / 4000 |
5 | | 12'23" | 318 / 4318 |
11月累積里程 :
152.80 km ![](images/shoe.png)
ASICS TJR288-3801 累積 :
1210.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'51" | 00:13'51" |
2 | 12'31" | 00:26'22" |
3 | 15'29" | 00:41'51" |
4 | 13'26" | 00:55'17" |
4.3 | 12'14" | 00:59'11" |