blue 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

blue 屏東
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8.0 km | 00:52:09 | 06:31/km

大高雄38區公益完跑(最終場)NO.36苓雅→NO.37前金→NO.38新興

官方成績
日期	2017-11-18
成績	00:52:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:31/km

日期: 2017-11-18 18:06 - 總爬升: 116 m - 地點: 陰天 - 天氣: 文化中心 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'40"

(08'40")

08'37" (+03'37")

1004 / 1004

2

06'16"

(14'56")

06'13" (+01'13")

1006 / 2011

3

06'03"

(20'59")

05'57" (+00'57")

1015 / 3026

4

06'19"

(27'18")

06'15" (+01'15")

1009 / 4035

5

04'58"

(32'16")

05'00"

990 / 5026

展開計圈分析

跑跑停停-人多又擠很難跑

賽後評分: 兩隻馬兩隻虎
給 3 星

11月累積里程 : 141.80 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

李成國, 鄭景鐘(Kevin）和其他 104 人說推

·

觀看另 29 則留言

吳俊彥麗惠午安！恭喜順利完賽喔

2017-11-20 12:48 ·

陳忠寶恭喜完賽

2017-11-20 16:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	06'16"	00:14'56"
3	05'59"	00:20'55"
4	06'17"	00:27'12"
5	04'59"	00:32'11"
6	06'05"	00:38'16"
7	06'25"	00:44'41"
8	05'10"	00:49'51"
8.3	07'39"	00:52'09"

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