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瑤瑤
桃園
ID 298897
272 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
瑤瑤
4.0 km
|
00:26:33
|
06:37/km
日期:
2017-11-18 05:43
-
卡路里:
170 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
96%
-
PM2.5:
不佳(55)
Pace: 06'59" / 06'15" / 06'49" / 06'25" / 08'20" /
基本訓練
11月累積里程 :
44.19 km
iPhone 上傳
| 7 years ago
Sam Wang
,
Ted Chang
和其他
153
人說推
·
留言
觀看另 58 則留言
蔡博文
頭香
2017-11-18 06:10 ·
1
個人推
黃志榮
早安運動愉快 !
2017-11-18 06:12 ·
陳威延(阿勇)🍺
早安喲,今天很早喔^_−☆
2017-11-18 06:14 ·
明義
讚喔!瑤——早安
2017-11-18 06:14 ·
李燕青
早安 運動順心~
2017-11-18 06:16 ·
新明(Simmons)
早安!運動愉快!
2017-11-18 06:28 ·
陳益模
早安~週末愉快平安如意。
2017-11-18 06:38 ·
林世川
美女早安假日愉快喔!
2017-11-18 06:47 ·
李百信
美女敖早晨運&週末快樂喔~
2017-11-18 06:48 ·
Jianan Wang
瑤瑤早安,運動愉快~~
2017-11-18 06:53 ·
葉小釵
早安~週末愉快
2017-11-18 06:55 ·
劉清泉
早安假日愉快
2017-11-18 06:57 ·
成隆利
瑤瑤早安,假期運動愉快唷
2017-11-18 07:18 ·
橘色的天空
假日早安愉快
2017-11-18 07:21 ·
黃世賢
早安
2017-11-18 07:39 ·
劉明輝
早安~運動開心
2017-11-18 07:41 ·
辛順堅
早安晨運愉快週末假期愉悅
2017-11-18 08:03 ·
林士程
早安 運動愉快
2017-11-18 08:17 ·
黃國彰
瑤瑤早安 運動愉快~
2017-11-18 08:17 ·
楊朝發
瑤瑤美眉早安,這幾天空氣品質不佳,還是盡少出門
2017-11-18 08:28 ·
1
個人推
David
瑤瑤。 早安~週末運動愉快^ ^
2017-11-18 08:36 ·
1
個人推
侯忠義
早安順心
2017-11-18 08:56 ·
金發黃
瑤瑤早安
2017-11-18 09:02 ·
prince-ming
早安,運動愉快。
2017-11-18 09:12 ·
楊姐
瑤瑤
早安
假日運動愉快!
2017-11-18 09:49 ·
志聰
瑤瑤早安愉快
2017-11-18 09:56 ·
erocin
瑤瑤早安,運動愉快!
2017-11-18 10:12 ·
Kenny Liao
早安~瑤瑤
假日運動愉快~
2017-11-18 10:15 ·
莊玉麟
早安哦!瑤,週末愉快!
2017-11-18 10:26 ·
梁澤鈞
瑤瑤早安,運動愉快
2017-11-18 10:32 ·
Eric Tseng
早!週末愉快!
2017-11-18 10:58 ·
LaLa Sun
早安瑤瑤,運動愉快^^
2017-11-18 11:36 ·
Amos
午安!晨跑愉快!
2017-11-18 12:22 ·
阿草
午安,假日這早就起來運度喔,天都還沒亮ㄟ,運動快樂。
2017-11-18 12:47 ·
陳百龍
瑤瑤晚上好哦
2017-11-18 18:04 ·
莊英超
晚安 週末運動愉快
2017-11-18 19:18 ·
Kendy
晚安,運動愉快~
2017-11-18 19:19 ·
蔡清江
晚安安,運動愉快~
2017-11-18 20:30 ·
謝浚溢
瑤瑤:晚安-週末愉快
2017-11-18 20:45 ·
陳曉慧
假日運動愉快
2017-11-18 21:23 ·
吳寶發
瑤瑤晚安~運動開心
2017-11-18 21:32 ·
葉煌國
瑤瑤晚安
2017-11-18 21:52 ·
徐智謀
晚安~假期運動愉快!
2017-11-18 21:58 ·
林金樹
早安,假日開心愉快~
2017-11-19 07:38 ·
李瑞琪
早安~
2017-11-19 07:42 ·
Kevin Cha
瑤瑤午安,週日愉快~
2017-11-19 13:29 ·
劉明輝
瑤瑤~晚上愉快
2017-11-19 19:03 ·
Andy Tsang
午安,運動愉快!
2017-11-21 16:42 ·
Louis
瑤瑤~早上好,運動愉悅順心!
2017-11-22 10:30 ·
林奕杰
午安
用餐愉快喔
2017-11-23 12:45 ·
黃宏仲
瑤瑤晚安!
週四愉快哦!
運動快樂。
2017-11-23 16:41 ·
Abel
瑤瑤,天氣轉涼,注意保暖
2017-11-23 20:53 ·
Amos
晚安!一夜好眠!
2017-11-23 22:08 ·
林奕杰
晚安舒眠
2017-11-23 22:09 ·
Rarry Lin
姐姐早安
2017-11-24 09:22 ·
Andy Tsang
瑤瑤晚安,好眠!
2017-11-24 22:22 ·
芳萍
瑤瑤 假日愉快喔!^^
2017-11-25 16:42 ·
曾烽耿
瑤瑤午安,周一愉快唷^^
2017-11-27 11:10 ·
這版不使用
午安~ 運動舒心d(^_^o)
2017-11-27 12:55 ·
1
個人推
伊林
晚安!^^
2017-11-27 21:03 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'59"
00:06'59"
2
06'15"
00:13'14"
3
06'49"
00:20'03"
4
06'25"
00:26'28"
4.0
07'02"
00:26'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
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