5.0 km | 00:24:56 | 04:58/km日期: 2017-11-17 17:19 - 平均心率: 139 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'21" / 05'10" / 05'01" / 04'50" / 04'33" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'24" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 401.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'10" | 00:10'31" |
| 3 | 05'01" | 00:15'32" |
| 4 | 04'50" | 00:20'22" |
| 5 | 04'33" | 00:24'55" |
| 5.0 | 03'39" | 00:24'56" |
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