Han 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Han 台北市
ID 2300

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7.0 km | 00:47:11 | 06:43/km

日期: 2017-11-18 15:49 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'05" / 06'52" / 06'38" / 06'34" / 06'30" / 07'13" / 07'13" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'01"

996 / 996

2

06'57"

(12'57")

06'52" (+00'51")

1010 / 2006

3

06'38"

(19'35")

06'36" (+00'35")

1004 / 3011

4

06'34"

(26'09")

06'34" (+00'33")

999 / 4010

5

06'38"

(32'47")

06'35" (+00'34")

1005 / 5016

展開計圈分析

11月累積里程 : 62.72 km

adidas glide boost 累積 : 1202.8 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'52"	00:12'57"
3	06'38"	00:19'35"
4	06'34"	00:26'09"
5	06'30"	00:32'39"
6	07'13"	00:39'52"
7	07'13"	00:47'05"
7.0	10'00"	00:47'11"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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