10.5 km | 01:00:06 | 05:43/km日期: 2017-11-18 16:40 - 地點: 老地方 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 10746 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'28" / 05'30" / 05'31" / 05'48" / 05'42" / 05'45" / 05'35" / 05'54" / 05'52" / 05'54" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 1006 / 1006 | 181 / 101 |
| 2 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 2006 | 181 / 100 |
| 3 | | 05'31" (+00'05") | 1008 / 3014 | 180 / 100 |
| 4 | | 05'45" (+00'19") | 1007 / 4022 | 176 / 98 |
| 5 | | 05'40" (+00'14") | 1004 / 5026 | 178 / 98 |
| 6 | | 05'42" (+00'16") | 1008 / 6034 | 177 / 99 |
| 7 | | 05'33" (+00'07") | 1006 / 7040 | 178 / 101 |
| 8 | | 05'54" (+00'28") | 1009 / 8050 | 176 / 95 |
| 9 | | 05'48" (+00'22") | 1006 / 9056 | 178 / 96 |
| 10 | | 05'52" (+00'26") | 1005 / 10062 | 178 / 95 |
| 11 | | 05'59" (+00'33") | 500 / 10563 | 178 / 93 |
11月累積里程 :
126.00 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 累積 :
952.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'30" | 00:10'58" |
| 3 | 05'31" | 00:16'29" |
| 4 | 05'48" | 00:22'17" |
| 5 | 05'42" | 00:27'59" |
| 6 | 05'45" | 00:33'44" |
| 7 | 05'35" | 00:39'19" |
| 8 | 05'54" | 00:45'13" |
| 9 | 05'52" | 00:51'05" |
| 10 | 05'54" | 00:56'59" |
| 10.5 | 06'13" | 01:00'06" |
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