8.2 km | 00:42:54 | 05:13/km日期: 2017-11-15 17:46 - 平均心率: 131 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 7950 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'52" / 05'07" / 05'11" / 05'12" / 05'06" / 05'37" / 05'20" / 05'09" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" | 1001 / 1001 | 188 / 107 |
| 2 | | 05'07" (+00'12") | 1009 / 2010 | 186 / 104 |
| 3 | | 05'07" (+00'12") | 1002 / 3012 | 187 / 104 |
| 4 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 4013 | 185 / 102 |
| 5 | | 05'05" (+00'10") | 1005 / 5019 | 186 / 105 |
| 6 | | 05'32" (+00'37") | 1000 / 6019 | 183 / 98 |
| 7 | | 05'22" (+00'27") | 1009 / 7029 | 182 / 101 |
| 8 | | 05'04" (+00'09") | 1002 / 8031 | 184 / 107 |
| 9 | | 05'35" (+00'40") | 220 / 8252 | 181 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 532.01 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'07" | 00:09'59" |
| 3 | 05'11" | 00:15'10" |
| 4 | 05'12" | 00:20'22" |
| 5 | 05'06" | 00:25'28" |
| 6 | 05'37" | 00:31'05" |
| 7 | 05'20" | 00:36'25" |
| 8 | 05'09" | 00:41'34" |
| 8.2 | 06'02" | 00:42'54" |
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