黃佳豪 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃佳豪台中
ID 37847

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15.1 km | 01:38:48 | 06:33/km

日期: 2017-11-15 18:42 - 卡路里: 949 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'35" / 06'32" / 06'24" / 06'42" / 06'14" / 06'04" / 06'50" / 06'19" / 06'27" / 06'38" / 07'03" / 06'35" / 06'48" / 06'40" / 06'35" / 06'32" /

11月累積里程 : 150.77 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Jordan Cheng, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'32"	00:13'07"
3	06'24"	00:19'31"
4	06'42"	00:26'13"
5	06'14"	00:32'27"
6	06'04"	00:38'31"
7	06'50"	00:45'21"
8	06'19"	00:51'40"
9	06'27"	00:58'07"
10	06'38"	01:04'45"
11	07'03"	01:11'48"
12	06'35"	01:18'23"
13	06'48"	01:25'11"
14	06'40"	01:31'51"
15	06'35"	01:38'26"
15.1	06'27"	01:38'48"

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朋友動態

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