KC 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

KC 台北市
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5.3 km | 00:37:41 | 07:07/km

日期: 2017-11-18 06:44 - 平均心率: 131 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 07'49" / 07'12" / 06'44" / 07'01" / 06'41" / 07'35" /

11月累積里程 : 126.19 km

ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 : 1131.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

余政治, 黃柏祥和其他 6 人說推

·

Pasino 早安，假日運動愉快。

2017-11-18 09:16 ·

1 個人推

黃柏祥周末運動愉快，晚安。

2017-11-18 19:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'12"	00:15'01"
3	06'44"	00:21'45"
4	07'01"	00:28'46"
5	06'41"	00:35'27"
5.3	07'34"	00:37'41"

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