7.1 km | 00:41:48 | 05:51/km日期: 2017-11-16 20:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'08" / 05'44" / 05'42" / 19'34" / 05'58" / 05'49" / 05'37" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'21") | 3713 / 3713 |
| 2 | | 06'54" (+02'22") | 24 / 3737 |
| 3 | | 05'49" (+01'17") | 3262 / 7000 |
| 4 | | 04'40" (+00'08") | 35 / 7036 |
| 5 | | 06'45" (+02'13") | 17 / 7053 |
| 6 | | 05'27" (+00'55") | 30 / 7084 |
| 7 | | 05'35" (+01'03") | 8 / 7093 |
| 8 | | 04'32" | 36 / 7129 |
| 9 | | 04'22" | 13 / 7143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
117.05 km 
亞瑟士 n19 累積 :
560.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'44" | 00:11'52" |
| 3 | 05'42" | 00:17'34" |
| 4 | 19'34" | 00:37'08" |
| 5 | 05'58" | 00:43'06" |
| 6 | 05'49" | 00:48'55" |
| 7 | 05'37" | 00:54'32" |
| 7.1 | 05'12" | 00:55'17" |
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