8.7 km | 00:44:32 | 05:08/km日期: 2017-11-14 18:05 - 平均心率: 138 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'58" / 04'57" / 05'07" / 05'05" / 05'14" / 05'09" / 05'18" / 05'16" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'24") | 650 / 8650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
228.16 km 
MIZUNO J1GE151409 累積 :
1468.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'57" | 00:09'55" |
| 3 | 05'07" | 00:15'02" |
| 4 | 05'05" | 00:20'07" |
| 5 | 05'14" | 00:25'21" |
| 6 | 05'09" | 00:30'30" |
| 7 | 05'18" | 00:35'48" |
| 8 | 05'16" | 00:41'04" |
| 8.7 | 05'19" | 00:44'32" |
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