7.0 km | 00:54:59 | 07:50/km日期: 2017-11-14 19:03 - 平均心率: 136 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'42" / 08'19" / 07'42" / 07'29" / 07'15" / 07'08" / 08'19" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'11" (+14'03") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
119.89 km 
Brooks Pure Connect 3 累積 :
1047.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'19" | 00:17'01" |
| 3 | 07'42" | 00:24'43" |
| 4 | 07'29" | 00:32'12" |
| 5 | 07'15" | 00:39'27" |
| 6 | 07'08" | 00:46'35" |
| 7 | 08'19" | 00:54'54" |
| 7.0 | 19'20" | 00:55'00" |
24981.9 km | 
1759.7 km
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