9.3 km | 01:24:20 | 09:04/km日期: 2017-11-11 05:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'16" / 06'42" / 15'09" / 04'19" / 04'19" / 06'00" / 04'43" / 14'04" / 06'08" / 51'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 249.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'42" | 00:14'58" |
| 3 | 15'09" | 00:30'07" |
| 4 | 04'19" | 00:34'26" |
| 5 | 04'19" | 00:38'45" |
| 6 | 06'00" | 00:44'45" |
| 7 | 04'43" | 00:49'28" |
| 8 | 14'04" | 01:03'32" |
| 9 | 06'08" | 01:09'40" |
| 9.3 | 51'20" | 01:24'20" |
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