黃志維 2013/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃志維台中
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2.0 km | 00:23:19 | 11:37/km

日期: 2013-11-28 19:48 - 地點: 巴克禮公園 - 天氣: 寒冷 - 卡路里: 112 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 11'31" / 11'46" / 06'40" /

飯後磨腳皮，這種氣溫下光著腳丫走在碎石地上，我終於明白何謂腳踏實地!

11月累積里程 : 5.08 km

Android 上傳 | 11 years ago

黃志維, 吉哥和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'31"	00:11'31"
2	11'46"	00:23'17"
2.0	06'23"	00:23'19"

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