Cheng(大衛精工） 2013/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng(大衛精工）台中
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Cheng(大衛精工）

9.0 km | 00:51:03 | 05:40/km

日期: 2013-04-03 05:51 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 05'51" / 05'50" / 05'49" / 06'01" / 05'30" / 05'19" / 05'41" / 05'20" / 05'29" / 54'10" /

4月累積里程 : 197.23 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'50"	00:11'41"
3	05'49"	00:17'30"
4	06'01"	00:23'31"
5	05'30"	00:29'01"
6	05'19"	00:34'20"
7	05'41"	00:40'01"
8	05'20"	00:45'21"
9	05'29"	00:50'50"
9.0	47'33"	00:51'03"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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