壬家 2017/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

壬家高雄
ID 315525

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6.6 km | 00:39:42 | 05:59/km

日期: 2017-11-11 06:20 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 不佳(68)

Pace: 06'52" / 06'45" / 06'35" / 06'11" / 05'55" / 04'38" / 04'30" /

澄清湖團跑 - 39分鐘6.6k跑步訓練

11月累積里程 : 200.36 km

DIADORA DA7AMR3803 累積 : 296.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 吳布丁和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'45"	00:13'37"
3	06'35"	00:20'12"
4	06'11"	00:26'23"
5	05'55"	00:32'18"
6	04'38"	00:36'56"
6.6	04'31"	00:39'44"

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成績 : 04:39:10

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