7.0 km | 00:39:49 | 05:40/km日期: 2017-11-10 05:47 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'09" / 05'47" / 05'48" / 05'38" / 05'27" / 05'27" / 05'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'26" | 7 / 7007 |
11月累積里程 :
257.11 km 
Hero 1ST 累積 :
2071.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'47" | 00:11'56" |
| 3 | 05'48" | 00:17'44" |
| 4 | 05'38" | 00:23'22" |
| 5 | 05'27" | 00:28'49" |
| 6 | 05'27" | 00:34'16" |
| 7 | 05'32" | 00:39'48" |
| 7.0 | 04'20" | 00:39'50" |
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