6.5 km | 00:40:24 | 06:15/km日期: 2017-11-11 05:29 - 總爬升: 252 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'57" / 06'03" / 06'11" / 06'10" / 06'05" / 06'15" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'04") | 379 / 6379 |
| 8 | | 06'04" (+00'01") | 66 / 6445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.83 km 
Brooks GTS 15 累積 :
572.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'03" | 00:13'00" |
| 3 | 06'11" | 00:19'11" |
| 4 | 06'10" | 00:25'21" |
| 5 | 06'05" | 00:31'26" |
| 6 | 06'15" | 00:37'41" |
| 6.4 | 06'05" | 00:40'24" |
留言 
展開計圈分析
