10.0 km | 01:15:44 | 07:32/km日期: 2017-11-09 18:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'02" / 07'53" / 07'58" / 07'56" / 08'12" / 07'31" / 07'21" / 07'00" / 07'05" / 06'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'30" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'10" | 48 / 10048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
106.47 km 
Adidas Pureboost Dpr 累積 :
528.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'53" | 00:15'55" |
| 3 | 07'58" | 00:23'53" |
| 4 | 07'56" | 00:31'49" |
| 5 | 08'12" | 00:40'01" |
| 6 | 07'31" | 00:47'32" |
| 7 | 07'21" | 00:54'53" |
| 8 | 07'00" | 01:01'53" |
| 9 | 07'05" | 01:08'58" |
| 10 | 06'30" | 01:15'28" |
| 10.0 | 05'27" | 01:15'44" |
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