唉
又.......
血紅素依舊偏低........
樧羽而歸

有些小失望
上個月19日去捐血
發生了20多年來第一次血紅素過低的問題
這陣子
刻意稍微養胖自己
增重2公斤
還是沒有用

這次的護士有建議我要戒茶.戒咖啡.......
生活作息要正常
要吃得更有營養.........