5.6 km | 00:54:58 | 09:49/km日期: 2017-11-08 20:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'04" / 08'23" / 09'07" / 12'54" / 11'43" / 03'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'31" (+04'29") | 253 / 2253 |
| 4 | | 08'09" (+00'07") | 1000 / 3253 |
| 5 | | 14'26" (+06'24") | 1000 / 4253 |
| 6 | | 08'30" (+00'28") | 1000 / 5253 |
| 7 | | 12'28" (+04'26") | 337 / 5591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 191.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'23" | 00:16'27" |
| 3 | 09'07" | 00:25'34" |
| 4 | 12'54" | 00:38'28" |
| 5 | 11'43" | 00:50'11" |
| 5.6 | 03'14" | 00:52'06" |
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