Tony Lin 2013/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Tony Lin
ID 56167

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9.0 km | 01:22:58 | 09:13/km

2013 臺北馬拉松

官方成績
日期	2013-12-15
成績	01:22:58
總名次	9520 / 11613
分組名次	1567 / 1780
平均速度	09:13/km

日期: 2013-12-15 08:00 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

賽前宣言: 報名成功, 2012我初次嘗試路跑, 2013老婆初次嘗試, 所以依舊參加9K.. XD

賽後評分: 人數太多其餘部分不錯, 捷運配合提早開是個好主意
給 4 星

12月累積里程 : 34.16 km

Mizuno WAVE RIDER 16 黃 A 8KN-30427 累積 : 234.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Todd Chen, 蘭迪和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	07'06"	00:15'52"
3	07'28"	00:23'20"
4	07'46"	00:31'06"
5	10'14"	00:41'20"
6	08'35"	00:49'55"
7	08'09"	00:58'04"
8	09'16"	01:07'20"
9	09'16"	01:16'36"
10.0	09'14"	01:25'32"

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