葉守 2013/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

葉守新竹
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8.4 km | 00:56:05 | 06:39/km

日期: 2013-12-27 13:44 - 總爬升: 111 m - 地點: 基本訓練！ - 天氣: 冷！ - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 71%

Pace: 05'45" / 06'24" / 05'58" / 06'00" / 06'23" / 06'10" / 08'24" / 07'11" / 08'53" /

12月累積里程 : 28.60 km

Android - samsung GT-S5830i 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'24"	00:12'09"
3	05'58"	00:18'07"
4	06'00"	00:24'07"
5	06'23"	00:30'30"
6	06'10"	00:36'40"
7	08'24"	00:45'04"
8	07'11"	00:52'15"
8.4	08'53"	00:56'05"

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成績 : 04:39:10

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