4.1 km | 00:26:41 | 06:25/km日期: 2017-11-07 16:51 - 平均心率: 125 - 卡路里: 224 Cal - 總步數: 5286 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'13" / 06'18" / 06'05" / 06'09" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+01'11") | 1002 / 1002 | 188 / 73 |
| 2 | | 06'18" (+00'17") | 1007 / 2010 | 200 / 79 |
| 3 | | 06'01" | 1001 / 3011 | 202 / 81 |
| 4 | | 06'07" (+00'06") | 1004 / 4015 | 202 / 80 |
| 5 | | 06'10" (+00'09") | 148 / 4164 | 196 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.57 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'18" | 00:13'31" |
| 3 | 06'05" | 00:19'36" |
| 4 | 06'09" | 00:25'45" |
| 4.1 | 06'17" | 00:26'41" |
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