張文城 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

張文城台南
ID 253976

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2.0 km | 00:13:56 | 07:05/km

日期: 2017-11-05 17:22 - 卡路里: 97 Cal - 總步數: 2346 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'39" / 07'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'41"

(06'41")

06'37"

1009 / 1009

176 / 85

2

07'15"

(13'56")

07'30" (+00'53")

965 / 1974

160 / 82

11月累積里程 : 103.64 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 1256.8 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

橘子熊, 能自由的跑著就是幸福≈ 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2.0	07'32"	00:13'56"

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