14.2 km | 01:10:25 | 04:58/km日期: 2017-11-07 19:17 - 平均心率: 163 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'02" / 04'49" / 05'07" / 04'52" / 04'51" / 04'56" / 04'53" / 05'07" / 04'59" / 04'52" / 04'30" / 04'27" / 05'48" / 05'22" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'40") | 10001 / 10001 |
| 2 | | 04'30" (+00'14") | 407 / 10409 |
| 3 | | 04'26" (+00'10") | 401 / 10810 |
| 4 | | 04'25" (+00'09") | 402 / 11213 |
| 5 | | 04'27" (+00'11") | 396 / 11610 |
| 6 | | 04'28" (+00'12") | 397 / 12007 |
| 7 | | 04'16" | 70 / 12078 |
| 8 | | 05'38" (+01'22") | 2076 / 14154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
115.46 km 
ASICS GT-2000 4 累積 :
570.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'49" | 00:09'51" |
| 3 | 05'07" | 00:14'58" |
| 4 | 04'52" | 00:19'50" |
| 5 | 04'51" | 00:24'41" |
| 6 | 04'56" | 00:29'37" |
| 7 | 04'53" | 00:34'30" |
| 8 | 05'07" | 00:39'37" |
| 9 | 04'59" | 00:44'36" |
| 10 | 04'52" | 00:49'28" |
| 11 | 04'30" | 00:53'58" |
| 12 | 04'27" | 00:58'25" |
| 13 | 05'48" | 01:04'13" |
| 14 | 05'22" | 01:09'35" |
| 14.2 | 05'29" | 01:10'26" |
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