3.8 km | 00:54:24 | 14:13/km日期: 2017-11-06 20:18 - 平均心率: 120 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 11326 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 16'05" / 14'16" / 12'57" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'22" (+03'34") | 1006 / 1006 | 194 / 31 |
| 2 | | 14'09" (+01'21") | 1005 / 2012 | 212 / 33 |
| 3 | | 12'48" | 1007 / 3020 | 214 / 36 |
| 4 | | 13'05" (+00'17") | 822 / 3843 | 216 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 124.59 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'05" | 00:16'05" |
| 2 | 14'16" | 00:30'21" |
| 3 | 12'57" | 00:43'18" |
| 3.8 | 13'29" | 00:54'24" |
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