12.8 km | 01:32:30 | 07:15/km日期: 2017-11-05 15:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'47" / 07'23" / 06'56" / 07'52" / 07'12" / 07'10" / 08'09" / 06'46" / 07'43" / 06'50" / 07'34" / 07'15" / 06'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 260.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'23" | 00:14'10" |
| 3 | 06'56" | 00:21'06" |
| 4 | 07'52" | 00:28'58" |
| 5 | 07'12" | 00:36'10" |
| 6 | 07'10" | 00:43'20" |
| 7 | 08'09" | 00:51'29" |
| 8 | 06'46" | 00:58'15" |
| 9 | 07'43" | 01:05'58" |
| 10 | 06'50" | 01:12'48" |
| 11 | 07'34" | 01:20'22" |
| 12 | 07'15" | 01:27'37" |
| 12.7 | 06'30" | 01:32'30" |
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