小鼎 2013/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

小鼎基隆
ID 9310

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10.2 km | 00:47:25 | 04:38/km

日期: 2013-12-20 17:37 - 卡路里: 912 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88%

Pace: 04'27" / 04'32" / 04'33" / 04'29" / 04'34" / 04'40" / 04'33" / 04'53" / 04'53" / 04'38" / 05'47" /

12月累積里程 : 247.03 km

XT 上傳 | 10 years ago

成龍成龍和王子(姐) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'32"	00:08'59"
3	04'33"	00:13'32"
4	04'29"	00:18'01"
5	04'34"	00:22'35"
6	04'40"	00:27'15"
7	04'33"	00:31'48"
8	04'53"	00:36'41"
9	04'53"	00:41'34"
10	04'38"	00:46'12"
10.2	05'47"	00:47'25"

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