阿柱 2013/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

阿柱屏東
ID 6154

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5.0 km | 01:02:25 | 12:30/km

日期: 2013-12-17 15:20 - 總爬升: 165 m - 地點: 北橫公路拉拉山巨木區 - 天氣: 雨 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%

Pace: 04'52" / 11'59" / 17'19" / 15'49" / 12'31" /

12月累積里程 : 303.51 km

XT 上傳 | 11 years ago

吳聲志(錸德慢跑社), 郭燒麵和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	11'59"	00:16'51"
3	17'19"	00:34'10"
4	15'49"	00:49'59"
5.0	12'31"	01:02'25"

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