笑道 2017/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

笑道高雄
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6.0 km | 00:37:20 | 06:12/km

日期: 2017-11-03 18:51 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'09" / 06'04" / 06'06" / 06'13" / 06'22" / 06'25" / 07'30" /

基本訓練
--
累積跑量

11月累積里程 : 174.68 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

吳壬豪, 潘勝章和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'04"	00:13'13"
3	06'06"	00:19'19"
4	06'13"	00:25'32"
5	06'22"	00:31'54"
6	06'25"	00:38'19"
6.0	06'44"	00:38'28"

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