6.0 km | 00:39:31 | 06:33/km日期: 2017-11-06 17:30 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'30" / 06'26" / 05'54" / 06'00" / 06'58" / 07'31" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'19") | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 85.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'26" | 00:12'56" |
| 3 | 05'54" | 00:18'50" |
| 4 | 06'00" | 00:24'50" |
| 5 | 06'58" | 00:31'48" |
| 6 | 07'31" | 00:39'19" |
| 6.0 | 06'07" | 00:39'31" |
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