8.0 km | 00:40:38 | 05:03/km日期: 2017-10-30 19:53 - 地點: 基隆河岸 - 天氣: 陰 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 7614 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'06" / 04'54" / 05'00" / 05'05" / 05'09" / 05'04" / 04'58" / 05'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'10") | 1009 / 1009 | 186 / 106 |
| 2 | | 04'53" | 1001 / 2010 | 191 / 107 |
| 3 | | 05'00" (+00'07") | 1009 / 3020 | 190 / 104 |
| 4 | | 05'02" (+00'09") | 1006 / 4027 | 173 / 114 |
| 5 | | 05'07" (+00'14") | 1005 / 5033 | 190 / 102 |
| 6 | | 05'00" (+00'07") | 1001 / 6034 | 188 / 105 |
| 7 | | 04'57" (+00'04") | 1002 / 7036 | 190 / 106 |
| 8 | | 05'12" (+00'19") | 1005 / 8042 | 190 / 100 |
10月累積里程 : 289.74 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'54" | 00:10'00" |
| 3 | 05'00" | 00:15'00" |
| 4 | 05'05" | 00:20'05" |
| 5 | 05'09" | 00:25'14" |
| 6 | 05'04" | 00:30'18" |
| 7 | 04'58" | 00:35'16" |
| 8 | 05'10" | 00:40'26" |
| 8.0 | 08'09" | 00:40'38" |
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