7.0 km | 00:40:51 | 05:49/km日期: 2017-11-02 20:21 - 平均心率: 166 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'47" / 05'51" / 05'47" / 05'51" / 05'41" / 05'52" / 05'56" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 91.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'51" | 00:11'38" |
| 3 | 05'47" | 00:17'25" |
| 4 | 05'51" | 00:23'16" |
| 5 | 05'41" | 00:28'57" |
| 6 | 05'52" | 00:34'49" |
| 7 | 05'56" | 00:40'45" |
| 7.0 | 06'03" | 00:40'52" |
留言 
展開計圈分析
