邱垂武 2013/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

邱垂武桃園
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21.2 km | 01:59:55 | 05:39/km

日期: 2013-12-16 09:45 - 總爬升: 182 m - 卡路里: 1238 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 05'06" / 05'29" / 05'40" / 05'36" / 05'37" / 05'38" / 05'38" / 05'44" / 05'48" / 05'43" / 05'36" / 05'38" / 05'36" / 05'43" / 05'47" / 05'50" / 05'38" / 05'45" / 05'41" / 06'00" / 05'38" / 06'16" /

12月累積里程 : 125.34 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 11 years ago

溫文豐, 簡琮樺和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'29"	00:10'35"
3	05'40"	00:16'15"
4	05'36"	00:21'51"
5	05'37"	00:27'28"
6	05'38"	00:33'06"
7	05'38"	00:38'44"
8	05'44"	00:44'28"
9	05'48"	00:50'16"
10	05'43"	00:55'59"
11	05'36"	01:01'35"
12	05'38"	01:07'13"
13	05'36"	01:12'49"
14	05'43"	01:18'32"
15	05'47"	01:24'19"
16	05'50"	01:30'09"
17	05'38"	01:35'47"
18	05'45"	01:41'32"
19	05'41"	01:47'13"
20	06'00"	01:53'13"
21	05'38"	01:58'51"
21.2	06'16"	01:59'55"

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