6.0 km | 00:35:47 | 05:57/km日期: 2017-10-29 07:30 - 平均心率: 173 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'29" / 05'39" / 06'13" / 05'49" / 06'03" / 05'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'33" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
57.96 km 
asics taetherzeal 5 累積 :
978.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'39" | 00:12'08" |
| 3 | 06'13" | 00:18'21" |
| 4 | 05'49" | 00:24'10" |
| 5 | 06'03" | 00:30'13" |
| 6 | 05'32" | 00:35'45" |
| 6.0 | 04'53" | 00:35'48" |
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