5.0 km | 00:34:54 | 06:58/km日期: 2017-11-01 16:35 - 平均心率: 136 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 6222 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'03" / 07'01" / 06'31" / 06'41" / 07'31" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'30") | 1002 / 1002 | 176 / 80 |
| 2 | | 07'00" (+00'29") | 1000 / 2003 | 181 / 78 |
| 3 | | 06'31" | 1009 / 3012 | 181 / 84 |
| 4 | | 06'36" (+00'05") | 1000 / 4013 | 179 / 84 |
| 5 | | 07'32" (+01'01") | 1005 / 5018 | 172 / 76 |
| 6 | | 08'28" (+01'57") | 5 / 5024 | 140 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 105.00 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'01" | 00:14'04" |
| 3 | 06'31" | 00:20'35" |
| 4 | 06'41" | 00:27'16" |
| 5 | 07'31" | 00:34'47" |
| 5.0 | 19'46" | 00:34'54" |
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