4.2 km | 00:24:39 | 05:55/km日期: 2017-10-31 20:47 - 平均心率: 174 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'42" / 05'48" / 05'17" / 06'39" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'33") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'18" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'06" (+01'48") | 940 / 4158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'48" | 00:11'30" |
| 3 | 05'17" | 00:16'47" |
| 4 | 06'39" | 00:23'26" |
| 4.2 | 07'33" | 00:24'38" |
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