6.1 km | 00:37:35 | 06:09/km日期: 2017-10-30 17:25 - 地點: 元生公園 - 天氣: 冷搜搜 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6446 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'19" / 06'04" / 06'03" / 05'57" / 05'49" / 06'23" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'27") | 1003 / 1003 | 168 / 94 |
| 2 | | 06'02" (+00'12") | 1003 / 2006 | 177 / 93 |
| 3 | | 06'01" (+00'11") | 1005 / 3011 | 176 / 94 |
| 4 | | 05'55" (+00'05") | 1004 / 4016 | 177 / 95 |
| 5 | | 05'50" | 1007 / 5024 | 179 / 95 |
| 6 | | 06'19" (+00'29") | 1008 / 6032 | 164 / 96 |
| 7 | | 08'44" (+02'54") | 106 / 6139 | 81 / 140 |
月底已經剩今明2天了
终於在今天破百了
天氣非常的舒適
不想出門懶懶的
還是硬著頭皮出門
可能是没正能量
跑起來有氣無力
10月累積里程 : 100.99 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'04" | 00:12'23" |
| 3 | 06'03" | 00:18'26" |
| 4 | 05'57" | 00:24'23" |
| 5 | 05'49" | 00:30'12" |
| 6 | 06'23" | 00:36'35" |
| 6.1 | 09'22" | 00:37'35" |
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